Le yoga accessible, vivant, pour celles et ceux qui se disent :
“le yoga, ce n’est pas pour moi”.
Un pas à la fois, c’est aussi simple que ça !
"Le yoga est l'art de se connaître soi-même."
PATANJALI
Un mantra est un son, une syllabe, un mot ou un groupe de mots répété(e) de nombreuses fois et à un certain rythme, considérés comme capables de « créer une transformation ». Le son chargé d’énergie crée une vibration qui va résonner dans tout notre être, et va avoir des effets bénéfiques sur notre physique, notre mental et notre esprit.
Participer à un cercle de mantras Yoga c’est partager dans l’ouverture du cœur en toute humilité. Alors si tu chantes faux (moi aussi), tu es au bon endroit. Les mantras sont des vibrations et bonne nouvelle : tes vibrations sont justes. Soit le/la bienvenu(e) !
Déroulé de la séance : un court temps d’apport théorique sur les Mantras Yoga puis des propositions pour explorer ensemble.
📆 26.10.2025
🕒 9h à 11h
📍 Aubenas - Naturfit
Tarif : à partir de 5 €
Résa : UN CLIC SUR L'IMAGEtact@isabelleyoga.fr
Ce qu'ils.elles en disent
« J’ai assisté à une matinée sur les mantras avec Isabelle. Ce fût une belle découverte. Merci à cette douce âme. Je vous recommande sans soucis cette âme bienveillante. »
« Première découverte du cercle de mantras. Isabelle par son professionnalisme, sa bienveillance et son énergie m’a guidé dans mon voyage intérieur. Une expérience riche en couleurs, émotions, détente physique, apaisement mental et une excellente façon de méditer. N’hésitez pas à découvrir les propositions d’Isabelle. Une vraie guide dans la conscience de Soi. »
« Merci Isabelle pour cette matinée d’initiation Mantras. J’ai été touché par ta douceur, par ce moment d’ouverture et d’échange ! »
Témoignages
"J’ai beaucoup apprécié ces cours où elle donne différentes options de position permettant à chacun de participer au mieux de ses difficultés de raideurs ou douleurs."
Laurence
"Professeur qui guide admirablement bien. Je suis ressortie avec le plein de douceur, calme et énergie."
Marie
"Séances très agréables, qui ont pour effet sur moi une relaxation profonde. Les exercices proposés et les temps d’observation de notre ressenti sont bien dosés."
Elodie
NeuroA ? Tu es au bon endroit.
ATIPIK YOGA c'est une pause à la fois.
Pas de pression. Juste toi !
Médias
ARTICLE lecture 5 mn
INTERVIEW de 11 mn
Je suis Isabelle Trinidad.
Exploratrice du mouvement et de l’humain, j’accompagne celles et ceux qui veulent découvrir un yoga vivant, sans étiquette.
Avec les arts martiaux, la danse libre et la méditation, j’ai appris à entendre ce que la voix tait. J’écoute les corps.
Après 20 ans dans les sciences humaines, je transmets aujourd’hui un yoga qui s’adapte à toi. Pas l’inverse.
Un pas à la fois. En douceur. En profondeur. Avec cœur.
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