Avant de transmettre le yoga, j’ai passé plus de 20 ans à accompagner des personnes dans leur singularité : en tant qu’éducatrice spécialisée, formatrice pour adultes, praticienne en art-thérapie et psychothérapie.
Un parcours au service de l’écoute, du respect, du soin... mais aussi de la complexité humaine.

J’ai compris très tôt que chaque personne avance à son rythme, avec ses ressources, ses freins, ses mystères.
Et que le yoga ne devait pas être une nouvelle injonction à “réussir” ou à “faire bien”.
Mais un chemin possible pour se retrouver.

Depuis 25 ans, je me forme et me transforme à travers les arts martiaux (aïkido, kung-fu Shaolin, tai ji chuan, qi gong).
Ils m’ont transmis la patience, la discipline, l’humilité, la persévérance.

Puis la danse libre est entrée dans ma vie. Elle m’a appris à relâcher le contrôle, à écouter ce que le corps dit sans mots, à me laisser traverser.

 
Petit à petit, le yoga s’est imposé. Par la vibration, les mantras, la méditation… puis par le souffle, les postures et la philosophie.

Je suis aujourd’hui certifiée enseignante en Yoga (500h RYT) et instructrice en Yoga Nidra (60h). 

Mais au-delà des diplômes, je transmets un yoga sensible, qui s’adapte aux corps, aux histoires, aux émotions.
Un yoga qui ne cherche pas à “corriger”, mais à accueillir.

Ma pédagogie est intuitive, progressive, joyeuse et profonde.
Elle est nourrie par mon expérience, mais surtout : par chaque personne que j’accompagne.

Pas besoin d’être souple, zen ou “dans la norme”.
Tu viens comme tu es, et ensemble, on avance un pas à la fois.
Avec douceur, avec présence.

Je crée des espaces où l’on peut respirer autrement, ralentir, ne pas “faire semblant”.
ATIPIK YOGA est un espace où on prend soin de ta réalité, sans l’étiqueter.
Une pause. Une écoute. Une autre manière d’être là. Un pas à la fois. Sans blabla.

En parallèle de mon enseignement, je suis aussi artisane en métiers d'Art.
J’ai fondé la marque La Flâme pour tisser au crochet des créations qui relient beauté, symbolique et intériorité.
Le fil, pour moi, est un chemin de présence. Il fait partie de cette même démarche :
celle de donner forme à l’invisible. Une autre manière d’offrir présence, beauté, profondeur.

Un espace où tu peux te déposer, te rencontrer.
Un yoga qui ne cherche pas à te changer, mais à t’éclairer sans avoir besoin de performer.
Un accompagnement où ta singularité est accueillie comme une richesse.

✨ Tu crois que le yoga n’est pas pour toi ?
Tu es peut-être exactement au bon endroit.